克服 バックハンド好きになる練習方法　テニスが変わる基礎レッスン

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厚い当たりが出る　横の距離感　テニスが変わる基礎レッスン

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左手の使い方でスイングが変わる　テニスが変わる基礎レッスン

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ヒジだけ意識で脱ダブルフォルト　テニスが変わる基礎レッスン

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ラケットの反発を最大に引き出す練習　テニスが変わる基礎レッスン

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一歩目の動きだしでストロークは変わる　テニスが変わる基礎レッスン

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ボレーの成功率は軸足で決まる　元プロテニスプレイヤー・牟田口恵美の特別レッスン

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ボールのテンポが速くても安定した動作をしよう　元プロテニスプレイヤー・牟田口恵美の特別レッスン

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同じ動作が出来ることで戦術が使えるようになる　元プロテニスプレイヤー・牟田口恵美の特別レッスン

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サーブのコントロールはヒジから先で打ち分けよう　元プロテニスプレイヤー・牟田口恵美の特別レッスン

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