ボールのテンポが速くても安定した動作をしよう　元プロテニスプレイヤー・牟田口恵美の特別レッスン

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相手の時間を奪い、相手の力を利用して打つ　元プロテニスプレイヤー・牟田口恵美の特別レッスン

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高い打点を意識すればショットの成功率が上がる　元プロテニスプレイヤー・牟田口恵美の特別レッスン

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ボレーvs.ストローク練習のポイント　元プロテニスプレイヤー・牟田口恵美の特別レッスン

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フォアのコース打ち分けは足の位置が大事　テニスが変わる基礎レッスン

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スピンは腰の高さで打つ　フォロースルーで自然にかける　テニスが変わる基礎レッスン

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足の遅さは関係ない　一歩目で変わるショット成功率　テニスが変わる基礎レッスン

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リターンはステップで打つ　リターンを制して勝率UP！　テニスが変わる基礎レッスン

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苦手意識をなくして、バックハンドが得意になろう　テニスが変わる基礎レッスン

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バックハンドスライスは厚い当たりで打つ　テニスが変わる基礎レッスン

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