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  • 参加者の中には、クリスタルボウルを間近で見るのが初めての人も。伊達さんは演奏方法や素材の話に熱心に耳を傾けていました。
  • 複合スポーツエンターテインメント施設「スポル」内、グリーンの芝生に映える「KIMIKO DATE SPORTS STUDIO」の外観。
  • アーチ型の天井は高く、両サイドの窓からは陽光が差し込む明るく開放感あふれるスタジオです。
  • 体験レッスン後、メディアからの質問に笑顔で答える伊達さん。ヨガへの思い、年齢相応のコンディショニング方法など回答は興味深いものでした。
  • 左からクリスタルボウル奏者のRAURAさん、スタジオプロデューサーの伊達公子さん、ヨガインストラクターの今井祐子先生。
  • シャヴァーサナの姿勢になりヨガニードラがスタート。クリスタルボウルの音の波動が細胞の一つひとつに響き渡り、抱え込んでいた緊張がほぐれていきました。
  • 体験レッスンの前半は、硬い部分や体の左右差など全身の状態を観察しながら体をほぐしていきます。普段何気なく行っている呼吸にも意識を向けて。
  • 「実は体が硬いんです(笑)」と告白してくれた伊達さん。そうはいってもダウンドッグは背中がまっすぐに伸びていて完璧。トップアスリートのポテンシャルの高さを実感しました。