- 著者名
- 小林智子
- 著者紹介文
皮膚科医。日本医科大学卒業後、名古屋大学附属病院皮膚病態学にてアトピー性皮膚炎について研究。2015年10月よりNorthwestern大学皮膚科においても臨床研究に従事。医学的根拠に基づく健康と美しい身体作りのための「ドクターレシピ」の監修を行っている。また、アメリカにおいて健康志向の高さに影響を受けてランニングを始める。プロのランニングコーチにも師事し、すでに世界各地での大会にもエントリー。 趣味は城巡り(日本100名城スタンプラリー達成)と料理。
記事一覧
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いよいよ産後初のレース復帰! “走る女医”のマラソン奮闘記その4
小林智子- マラソン
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身体を鍛えるだけじゃない! ランニングは脳のエクササイズにもなる!?
小林智子- マラソン
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Running
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出産後のランニング事情 米国発、走る女医が教えます(3)
小林智子- マラソン
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Running
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“走る女医”のマラソン奮闘記その3 「スターウォーズマラソン」でフォースと共に走れ!
小林智子- 大会レポート
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「運動で食欲が増す」はウソだった!? ダイエットには「食事前の運動」を
小林智子- ダイエット
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運動前にまずは1杯のコーヒーを 脂肪燃焼、パフォーマンスUPに効果
小林智子- 食事
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“走る女医”のマラソン奮闘記その2 ついに来た!フルマラソンデビューの日
小林智子- 大会レポート
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“走る女医”のマラソン奮闘記その1 青い空と海…米国屈指リゾートランでハーフデビュー!
小林智子- 大会レポート
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ランニングスムージーで老化防止 米国発、走る女医が教えます(2)
小林智子- ランニング
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ランナーに効果的な栄養素の知識 米国発、走る女医が教えます
小林智子- ランニング
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