- 著者名
- Sufu(スーフー)
- 著者紹介文
Sufuは育成のプロが作成したスポーツの練習メニュー動画3000本以上や知識を深めるセミナーを配信中。バスケ、サッカー、野球などに関わる指導者・保護者・選手に役立つ情報を提供しています。
記事一覧
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【サッカー練習メニュー】コーンを使ったリフティング
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【野球練習メニュー】ミットが流れないようにするための練習方法
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【バスケ】【家でできる練習】ボールハンドリングシリーズ「ボール転がし」
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【サッカー練習メニュー】【強いシュート、速いアジリティ】股関節内旋動作
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【野球練習メニュー】キャッチングのタイミングを覚えるための練習方法
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【サッカー練習メニュー】【ウォーミングアップに最適】前方スクワットジャンプ
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【野球練習メニュー】キャッチングでの足の動きを良くしていくための練習方法
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【バスケ練習メニュー】片足バランス数字書き
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【サッカー練習メニュー】【プレーへの準備を高める】Box ももあげ
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【サッカー練習メニュー】【競り合い後の着地を安定させる】90°ターン着地
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【バスケ練習メニュー】お姫様鬼ごっこ
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【野球練習メニュー】体重移動を覚える練習方法
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【サッカー練習メニュー】【基本姿勢を獲得しパフォーマンスを高める】ジャンプ着地
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【野球練習メニュー】アウトコースのキャッチングを覚えるための練習方法
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【バスケ練習メニュー】マシンガンパス
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【サッカー練習メニュー】リフレッシュメニュー_ペアワーク2
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【バスケ練習メニュー】スナップシューティング
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【野球練習メニュー】動きながらの捕球を覚える練習方法
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【バスケ練習メニュー】色々な1ボールドリブル「前後・左右・高低」
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【野球練習メニュー】捕球時に止まらないようにする練習方法
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