予約殺到のレッスンプロ・木原睦美が教える100切り女子への道パート(2) 【第1回】飛距離アップのトレーニング

下半身と筋力を鍛えながら、上体のストレッチにもなる。特に、上体の捻転は日常生活にはない動きなので、ラウンド前はしっかり伸ばしておこう

下半身と筋力を鍛えながら、上体のストレッチにもなる。特に、上体の捻転は日常生活にはない動きなので、ラウンド前はしっかり伸ばしておこう
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