Getty Images

背骨、ガチガチになってない?肩こり・腰痛に効果的!背骨を整えるヨガポーズ4選

ヨガジャーナルオンライン

著者名
ヨガジャーナルオンライン
著者紹介文

世界のヨガ情報を発信するニュースメディア。ボディメイクに役立つポーズや不調を解消するメソッドのほか、ファッション、ヘルシーフード、ヨガを愛する著名人へのインタビューなど、ビューティ&ヘルス系の最旬トピ...