心と体に「ゆとり・スペース」を!ヨガで心の不安定を防ぐために心がけたいこと Photo by Katee Lue on Unsplash

心と体に「ゆとり・スペース」を!ヨガで心の不安定を防ぐために心がけたいこと

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世界のヨガ情報を発信するニュースメディア。ボディメイクに役立つポーズや不調を解消するメソッドのほか、ファッション、ヘルシーフード、ヨガを愛する著名人へのインタビューなど、ビューティ&ヘルス系の最旬トピ...