時計の動きで腰痛予防! 理学療法士が提唱するプレワーク「ぺルヴィック・クロック」とは?

時計の動きで腰痛予防!
理学療法士が提唱するプレワーク「ぺルヴィック・クロック」とは?

ヨガジャーナルオンライン

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世界のヨガ情報を発信するニュースメディア。ボディメイクに役立つポーズや不調を解消するメソッドのほか、ファッション、ヘルシーフード、ヨガを愛する著名人へのインタビューなど、ビューティ&ヘルス系の最旬トピ...