4分ヨガで体幹強化 身体のバランスを整えるヨガに挑戦 スポーツナビDo

4分ヨガで体幹強化
身体のバランスを整えるヨガに挑戦

スポーツナビDo

著者名
スポーツナビDo
著者紹介文

習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている20代後半から40代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコン...