体幹を鍛える!マウンテンクライマー 体幹強化で安定した走りを手に入れよう

スポーツナビDo

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スポーツナビDo
著者紹介文

習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている20代後半から40代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコン...