7分ヨガでぽっこりお腹解消! 上半身を引き締めてすっきりボディに スポーツナビDo

7分ヨガでぽっこりお腹解消!
上半身を引き締めてすっきりボディに

スポーツナビDo

著者名
スポーツナビDo
著者紹介文

習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている20代後半から40代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコン...