関連リンク
- 著者名
- ヨガジャーナルオンライン
- 著者紹介文
-
世界のヨガ情報を発信するニュースメディア。ボディメイクに役立つポーズや不調を解消するメソッドのほか、ファッション、ヘルシーフード、ヨガを愛する著名人へのインタビューなど、ビューティ&ヘルス系の最旬トピ...
世界のヨガ情報を発信するニュースメディア。ボディメイクに役立つポーズや不調を解消するメソッドのほか、ファッション、ヘルシーフード、ヨガを愛する著名人へのインタビューなど、ビューティ&ヘルス系の最旬トピ...
頑固な便秘、ヨガで解消しよう! お腹をすっきりさせる簡単ポーズ
ヨガジャーナルオンラインYoga / Pilates
寝る前5分で腰や背中の緊張を解放 体幹をゆるめるワニのポーズ
ヨガジャーナルオンラインYoga / Pilates
ストレッチ効果を高めるポイント3つ 体が硬くてもあきらめないで!
ヨガジャーナルオンラインYoga / Pilates
正しい姿勢に必要な筋肉を鍛える! 効果的な3つの筋トレ方法
ヨガジャーナルオンラインYoga / Pilates
顔面蒼白な事態を冷静に乗り越える! ピンチに生かすマインドフルネスの方法
ヨガジャーナルオンラインYoga / Pilates