下半身に溜まった老廃物をすっきり流す
寝る前5分の簡単ヨガポーズ

ヨガジャーナルオンライン

著者名
ヨガジャーナルオンライン
著者紹介文

世界のヨガ情報を発信するニュースメディア。ボディメイクに役立つポーズや不調を解消するメソッドのほか、ファッション、ヘルシーフード、ヨガを愛する著名人へのインタビューなど、ビューティ&ヘルス系の最旬トピ...