体勢キープで効果アップ!体幹と背中を引き締めるヨガ Spolay

体勢キープで効果アップ!体幹と背中を引き締めるヨガ

Spolay

著者名
Spolay
著者紹介文

毎日をアクティブに健康的に過ごしたい女性のために、今すぐ使える情報を動画でお届けするメディアです。InstagramやYoutubeで「お家でできるエクササイズ」を配信中です。