マラソンのためのコアトレーニング(20) 走る上で重要な股関節の「基」の強化 Getty Images

マラソンのためのコアトレーニング(20)
走る上で重要な股関節の「基」の強化

スポーツナビDo

著者名
スポーツナビDo
著者紹介文

習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている20代後半から40代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコン...