マラソンのためのコアトレーニング(13) 股関節の爆発的な力と持久力を養おう Getty Images

マラソンのためのコアトレーニング(13)
股関節の爆発的な力と持久力を養おう

スポーツナビDo

著者名
スポーツナビDo
著者紹介文

習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている20代後半から40代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコン...