真夏の疲れ、体の重さに悩む方に 簡単ヨガ「腰痛改善編」 スポーツナビDo

真夏の疲れ、体の重さに悩む方に
簡単ヨガ「腰痛改善編」

関連ワード

村上華子

著者名
村上華子
著者紹介文

ヨガインストラクター、ライター。2004年にヨガを始め、綿本彰氏のスクールで指導者としてのトレーニングを積む。仲間とともに設立したヨガスタジオ「HAS YOGA(ハスヨガ)」などで指導を行うほか、ヨガ...