体のゆがみをチェックしよう! 背中で握手、できますか?
背中で手のひらを合わせられる?
まず1つ目。胸の前で手を合わせてください【写真1】。これはできますよね?
背中で握手できる?
左右差がある方は、バッグを片側で持つことが習慣化されていたり、足を組む時にいつも同じ足を組んでいたり、と言った癖がないか?見直してみましょう。