くびれを作り、腰痛予防に効く! 木場克己が教える体幹トレーニング(1) スポーツナビDo

くびれを作り、腰痛予防に効く!
木場克己が教える体幹トレーニング(1)

スポーツナビDo

著者名
スポーツナビDo
著者紹介文

習慣的にスポーツをしている人やスポーツを始めようと思っている20代後半から40代前半のビジネスパーソンをメインターゲットに、スポーツを“気軽に、楽しく、続ける”ためのきっかけづくりとなる、魅力的なコン...