【秋】第5回 一番簡単なスピードアップ法とは?
初心者でも取り組みやすい「ビルドアップ走」

青山剛

著者名
青山剛
著者紹介文

元プロトライアスリート。大学時にプロ活動を開始し、1999年世界選手権日本代表に選出される。その後トライアスリート中西真知子選手のコーチとなり、指導者としての活動をスタート。同選手を2004年アテネ五...