坂道は頑張らずに賢く走る! 効率が良いフォームとペース 青山剛

【秋】第1回 坂道は頑張らずに賢く走る
坂道での効率が良いフォームとペース

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青山剛

著者名
青山剛
著者紹介文

元プロトライアスリート。大学時にプロ活動を開始し、1999年世界選手権日本代表に選出される。その後トライアスリート中西真知子選手のコーチとなり、指導者としての活動をスタート。同選手を2004年アテネ五...