柔軟性アップでキレイに走る! 体幹で走るための柔軟性をチェック 青山剛

【夏】第5回 柔軟性アップでキレイに走る!
体幹で走るための柔軟性をチェック

青山剛

著者名
青山剛
著者紹介文

元プロトライアスリート。大学時にプロ活動を開始し、1999年世界選手権日本代表に選出される。その後トライアスリート中西真知子選手のコーチとなり、指導者としての活動をスタート。同選手を2004年アテネ五...